Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Istakoz

Genel porsiyon boyutları
Kal
114
Yağ
0,68 g
Karb
1,5 g
Prot
23,99 g
Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Istakoz (1 küçük) içinde 114 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük (450 g canlı ağırlık) (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kabuğu çıkarılmış)
porsiyon başı
Enerji
479 kj
114 kcal
Yağ
0,68g
Doymuş Yağ
0,125g
Tekli Doymamış Yağ
0,187g
Çoklu Doymamış Yağ
0,106g
Karbonhidratlar
1,5g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
23,99g
Sodyum
826mg
Kolesterol
84mg
Potasyum
412mg
Son Güncelleştirme 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu Kaloriler

İlişkili Istakoz türleri

İlişkili Deniz Ürünleri türleri

Bunlarada bakınız