Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Istakoz

Genel porsiyon boyutları
Kal
62
Yağ
0,37 g
Karb
0,81 g
Prot
13,01 g
Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Istakoz (1 küçük ıstakoz kuyruğu) içinde 62 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük ıstakoz kuyruğu (450 ıstakozdan elde edilen ürün)
porsiyon başı
Enerji
260 kj
62 kcal
Yağ
0,37g
Doymuş Yağ
0,068g
Tekli Doymamış Yağ
0,102g
Çoklu Doymamış Yağ
0,058g
Karbonhidratlar
0,81g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
13,01g
Sodyum
448mg
Kolesterol
45mg
Potasyum
223mg
Son Güncelleştirme 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu Kaloriler

İlişkili Istakoz türleri

İlişkili Deniz Ürünleri türleri

Bunlarada bakınız