Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Istakoz

Genel porsiyon boyutları
Kal
220
Yağ
1,32 g
Karb
2,88 g
Prot
46,15 g
Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Istakoz (1 büyük ıstakoz kuyruğu) içinde 220 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 büyük ıstakoz kuyruğu (1,8 g ıstakozdan elde edilen ürün)
porsiyon başı
Enerji
921 kj
220 kcal
Yağ
1,32g
Doymuş Yağ
0,241g
Tekli Doymamış Yağ
0,36g
Çoklu Doymamış Yağ
0,205g
Karbonhidratlar
2,88g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
46,15g
Sodyum
1589mg
Kolesterol
161mg
Potasyum
792mg
Son Güncelleştirme 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu Kaloriler

İlişkili Istakoz türleri

İlişkili Deniz Ürünleri türleri

Bunlarada bakınız