Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Balık
Balık
Genel porsiyon boyutları
1 oz, kemiksiz
1 porsiyon (57 g)
100 g
Kal
48
Yağ
0,52 g
Karb
0 g
Prot
10,12 g
Balık (1 porsiyon) içinde 48 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (57 g)
porsiyon başı
Enerji
200 kj
48 kcal
Yağ
0,52g
Doymuş Yağ
0,111g
Tekli Doymamış Yağ
0,091g
Çoklu Doymamış Yağ
0,207g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
10,12g
Sodyum
46mg
Kolesterol
33mg
Potasyum
200mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
4
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 oz, kemiksiz
24
1 porsiyon
(57 g)
48
100 g
84
İlişkili Balık türleri
Izgara Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Pişmiş veya Izgara Balık
Tilapia (Balık)
Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Hamsi Tava
Çupra
Levrek
İstavrit
Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye