Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Balık
Balık
Genel porsiyon boyutları
1 oz, kemiksiz
1 porsiyon (57 g)
400 g
Kal
336
Yağ
3,68 g
Karb
0 g
Prot
71,04 g
Balık (400 g) içinde 336 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
400 g
porsiyon başı
Enerji
1406 kj
336 kcal
Yağ
3,68g
Doymuş Yağ
0,78g
Tekli Doymamış Yağ
0,64g
Çoklu Doymamış Yağ
1,456g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
71,04g
Sodyum
324mg
Kolesterol
232mg
Potasyum
1404mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
4
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 oz, kemiksiz
24
1 porsiyon
(57 g)
48
100 g
84
İlişkili Balık türleri
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Pişmiş veya Izgara Balık
Izgara Balık
Tilapia (Balık)
Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Palamut
Ta!Da! Sardalya
Hamsi Tava
Kefal
Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye