Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Çiğ Sebze
Çiğ Sebze
Genel porsiyon boyutları
1 porsiyon (28 g)
100 g
1 kase
Kal
20
Yağ
0,19 g
Karb
4,55 g
Prot
0,94 g
Çiğ Sebze (100 g) içinde 20 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
84 kj
20 kcal
Yağ
0,19g
Doymuş Yağ
0,043g
Tekli Doymamış Yağ
0,035g
Çoklu Doymamış Yağ
0,113g
Karbonhidratlar
4,55g
Şeker
2,61g
Fiber
1,4g
Protein
0,94g
Sodyum
17mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
236mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 porsiyon
(28 g)
6
100 g
20
1 kase
24
İlişkili Sebze türleri
Mantar
Soğanlar
Kırmızı Domates
Ispanak
Havuç
Marul
Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç)
Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre)
Çiğ Börek
Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan)
Sebze Suyu Karışımı(Domates Dışındaki Sebzeler)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye