Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Çiğ Börek
Çiğ Börek
Genel porsiyon boyutları
1 adet
1 porsiyon (90 g)
100 g
Kal
231
Yağ
9,04 g
Karb
27,91 g
Prot
8,5 g
Çiğ Börek (1 adet) içinde 231 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 adet
porsiyon başı
Enerji
966 kj
231 kcal
Yağ
9,04g
Doymuş Yağ
2,93g
Trans Yağ
0,34g
Tekli Doymamış Yağ
4,349g
Çoklu Doymamış Yağ
0,67g
Karbonhidratlar
27,91g
Şeker
0,5g
Fiber
1,2g
Protein
8,5g
Sodyum
370mg
Kolesterol
20mg
Potasyum
136mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 02:40 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 adet
231
1 porsiyon
(90 g)
231
100 g
256
İlişkili Hamur İşleri türleri
Puf Böreği
Daha Fazla Hamur İşleri Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Atıştırmalıklar türleri
Havaya Patlayan Patlamış Mısır
Kraker
Patates Cipsi
Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Kıymalı Börek
Peynirli Börek
Lor Peynirli Börek
Ispanaklı Börek
Etsiz Sebzeli Hamburger veya Börek
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye