| Ürün | Hazırlık Süresi | Pişirme Süresi |
|---|---|---|
| 2 | 20 dakika | 30 dakika |
| 1. | Makarnayı paket talimatına göre pişirin. |
| 2. | Sebzeleri ve tavukları dilimleyin. |
| 3. | Orta ateşte bir tavaya zeytinyağını koyun, soğan ve kırmızı biberi birkaç dakika soteleyin. |
| 4. | Tavukları ekleyin ve yüksek ateşte çevirin. Et beyazlaşana kadar pişirin. |
| 5. | Malzemelerin geri kalanını ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin. |
| 6. | Her şeyi karıştırdıktan sonra servis yapın. |
|
Tavuk ve Mantarlı Cajun Makarna bir porsiyonunda 473 vardır.
Kalori Dağılımı: %24 yağ, %40 karb, %36 prot.
|
|
|
| Öğün Türüne göre Filtre Et |
|---|
