Labneli Keto Ekmek

Labneli Keto Ekmek

Basit, lezzetli ve lif açısından zengin.
Ürün Hazırlık Süresi Pişirme Süresi
9 25 dakika 45 dakika

Malzemeler

Talimatlar

1. Yumurtaları ve labneyi çırpın.
2. Kuruları bir yerde karıştır, yumurtalı labneli karışıma ekle. 10 dk beklet.
3. Elini ıslatarak 9 parçaya böl, yağlı kağıt serili tepsiye aralıklı şekilde koy.
4. Önceden ısıtılmış 180°C fırında 45 dakika pişirin.

Beslenme Özeti

Labneli Keto Ekmek bir porsiyonunda 196 vardır.
Kalori Dağılımı: %62 yağ, %21 karb, %17 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
822 kj
196 kcal
Yağ
13,44g
Doymuş Yağ
7,505g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
1,49g
Çoklu Doymamış Yağ
0,533g
Karbonhidratlar
10,4g
Şeker
2,92g
Fiber
6,3g
Protein
8,09g
Sodyum
1415mg
Kolesterol
165mg
Potasyum
155mg
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

En Yeni Yemek Tarifleri