Tahinli Ekmek

Tahinli Ekmek

Basit, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
Ürün Hazırlık Süresi Pişirme Süresi
10 10 dakika 40 dakika

Malzemeler

Talimatlar

1. Yumurtaları çırpın.
2. Tahin ve kabartma tozunu ekleyip karıştırın.
3. Parşömen kağıdıyla kaplı bir kalıba yerleştirin ve istediğiniz gibi süsleyin.
4. 180°C'de 40 dakika pişirin.

Beslenme Özeti

Tahinli Ekmek bir porsiyonunda 148 vardır.
Kalori Dağılımı: %81 yağ, %0 karb, %19 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
621 kj
148 kcal
Yağ
13,01g
Doymuş Yağ
2,036g
Tekli Doymamış Yağ
0,168g
Çoklu Doymamış Yağ
0,06g
Karbonhidratlar
0,11g
Şeker
0,1g
Fiber
1,7g
Protein
6,71g
Sodyum
149mg
Kolesterol
19mg
Potasyum
105mg
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

En Yeni Yemek Tarifleri