Istakoz | |
Prot(g) | |
100 g | 20,33 |
Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Istakoz | |
Prot(g) | |
100 g | 20,33 |
Fırında Pişirilmiş veya Izgara Istakoz | |
Prot(g) | |
1 küçük (450 g canlı ağırlık) (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kabuğu çıkarılmış) | 23,34 |
100 g | 19,78 |