Uskumru

Genel porsiyon boyutları
Kal
47
Yağ
2,65 g
Karb
0 g
Prot
5,48 g
Uskumru (1 oz, kemiksiz) içinde 47 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 oz, kemiksiz
porsiyon başı
Enerji
198 kj
47 kcal
Yağ
2,65g
Doymuş Yağ
0,693g
Tekli Doymamış Yağ
0,909g
Çoklu Doymamış Yağ
0,664g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
5,48g
Sodyum
22mg
Kolesterol
18mg
Potasyum
110mg
Son Güncelleştirme 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu Kaloriler

İlişkili Uskumru türleri

İlişkili Balık türleri

Bunlarada bakınız