FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Tavuk veya Hindi Etinden Yapılan Köfte

Genel porsiyon boyutları

Kal

Yağ

1,66 g

Karb

2,11 g

Prot

5,65 g

Tavuk veya Hindi Etinden Yapılan Köfte (1 orta boy köfte) içinde 47 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 orta boy köfte

Enerji

198 kj

47 kcal

Yağ

1,66g

Doymuş Yağ

0,49g

Tekli Doymamış Yağ

0,577g

Çoklu Doymamış Yağ

0,366g

Karbonhidratlar

2,11g

Şeker

0,54g

Fiber

0,1g

Protein

5,65g

Sodyum

128mg

Kolesterol

24mg

Potasyum

61mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 küçük köfte	24
1 orta boy köfte	47
1 büyük köfte	71
1 küçük veya ince dilimlenmiş	145
100 g	169
1 porsiyon (108 g)	183
1 orta boy dilim	183
1 büyük veya kalın dilim	243

İlişkili Ekmek İçli Et türleri

Dana Etinden Yapılan Köfte

Sığır ve Domuz Etinden Yapılan Köfte

Köfte

Daha Fazla Ekmek İçli Et Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Tavuk türleri

Tavuk (Derisi Yenmeden)

Tavuk Kanadı

Daha Fazla Tavuk Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Hindi

Bunlarada bakınız

Tavuk Köfte

Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş)

Hindi Köfte

Etsiz Köfte

Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.