FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Sığır T Kemiği Bifteği (Yağsız, 0 Cm Yağ İçerir, Pişmiş, Izgara)

Genel porsiyon boyutları

Kal

161

Yağ

7,39 g

Karb

0 g

Prot

22,09 g

Sığır T Kemiği Bifteği (Yağsız, 0 Cm Yağ İçerir, Pişmiş, Izgara) (3 oz (1 porsiyon)) içinde 161 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

3 oz (1 porsiyon)

Enerji

672 kj

161 kcal

Yağ

7,39g

Doymuş Yağ

2,624g

Tekli Doymamış Yağ

3,497g

Çoklu Doymamış Yağ

0,292g

Karbonhidratlar

0g

Şeker

0g

Fiber

0g

Protein

22,09g

Sodyum

60mg

Kolesterol

47mg

Potasyum

278mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
3 oz (1 porsiyon)	161
100 g	189

İlişkili Biftek türleri

Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren, Orta Kalite)

Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek)

Ince Dilimlenmiş Sandviç Biftek

Daha Fazla Biftek Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sığır Eti türleri

Yağsız Kıyma

Salamura Edilmiş Sığır Eti

Daha Fazla Sığır Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Sığır Kanadı (Sadece Yağsız, 0 cm Yağ İçerir)

Sığır Kanadı (0 cm Yağ İçeren)

Sığır Üst Filetosu (Yağsız,0.3 cm Yağ İçerir)

Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren)

Sığır Üst Beli (0.5 cm Yağ İçeren)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.