FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Sığır Eti

Genel porsiyon boyutları

Kal

288

Yağ

19,54 g

Karb

0 g

Prot

26,33 g

Sığır Eti (100 g) içinde 288 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1205 kj

288 kcal

Yağ

19,54g

Doymuş Yağ

7,731g

Tekli Doymamış Yağ

8,353g

Çoklu Doymamış Yağ

0,708g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

26,33g

Sodyum

384mg

Kolesterol

87mg

Potasyum

315mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 oz, kemiksiz, pişmiş	82
1 porsiyon (85 g)	245
100 g	288
1 kase, pişmiş, rendelenmiş	348
1 kase, pişmiş, doğranmış	386

İlişkili Sığır Eti türleri

Biftek

Rozbif

Salamura Edilmiş Sığır Eti

Yağsız Kıyma

Kıyma

Daha Fazla Sığır Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Soslu Köfte (Karışım)

Sığır Eti Salamı

Ekstra Yağsız Kıyma

Salam

Ekmekli Kıyma veya Köfte

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.