Sığır Göğüs Eti (1 orta boy dilim) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 orta boy dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)

Enerji

601 kj

144 kcal

Yağ

10,98g

Doymuş Yağ

4,285g

Tekli Doymamış Yağ

4,853g

Çoklu Doymamış Yağ

0,388g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

10,43g

Sodyum

95mg

Kolesterol

39mg

Potasyum

102mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün)	65
1 ince dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	72
1 oz, kemiksiz, pişmiş	97
1 orta boy dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	144
1 kalın dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	215
1 porsiyon (85 g)	291
100 g	342

İlişkili Göğüs Eti türleri

Sığır Göğüs Eti (Yağsız Yenerek)

Sığır Eti Döşü (Düz Yarısı, 0.3 cm Yağ İçerir, Pişmiş, Kavurma)

Daha Fazla Göğüs Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sığır Eti türleri

Kıyma

Salamura Edilmiş Sığır Eti

Daha Fazla Sığır Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş)

Tavuk Göğüs Eti ve Derisi

Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş)

Tavuk Göğüs Eti

At Eti

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.