FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren, Yüksek Kalite)

Genel porsiyon boyutları

Kal

214

Yağ

14,28 g

Karb

0 g

Prot

19,92 g

Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren, Yüksek Kalite) (100 g) içinde 214 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

895 kj

214 kcal

Yağ

14,28g

Doymuş Yağ

5,763g

Tekli Doymamış Yağ

6,115g

Çoklu Doymamış Yağ

0,543g

Karbonhidratlar

0g

Şeker

0g

Fiber

0g

Protein

19,92g

Sodyum

51mg

Kolesterol

52mg

Potasyum

309mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	214
1 lb	971

İlişkili Biftek türleri

Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek)

Sığır T Kemiği Bifteği (Yağsız, 0 Cm Yağ İçerir, Pişmiş, Izgara)

Ince Dilimlenmiş Sandviç Biftek

Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren, Orta Kalite)

Daha Fazla Biftek Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sığır Eti türleri

Yağsız Kıyma

Salamura Edilmiş Sığır Eti

Daha Fazla Sığır Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren)

Sığır Üst Bel (0.3 cm Yağ İçeren)

Sığır Üst Beli (0.5 cm Yağ İçeren)

Sığır Üst Filetosu (Yağsız,0.3 cm Yağ İçerir)

Sığır Üst Filetosu (Sadece Yağsız, 0.3 cm Yağ İçerir, Yüksek Kalite)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.