FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren, Orta Kalite)

Genel porsiyon boyutları

Kal

1222

Yağ

77,28 g

Karb

0 g

Prot

123,42 g

Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren, Orta Kalite) (1 Biftek) içinde 1222 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 Biftek

Enerji

5113 kj

1222 kcal

Yağ

77,28g

Doymuş Yağ

31,172g

Tekli Doymamış Yağ

33,075g

Çoklu Doymamış Yağ

2,937g

Karbonhidratlar

0g

Şeker

0g

Fiber

0g

Protein

123,42g

Sodyum

316mg

Kolesterol

286mg

Potasyum

1915mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	201
1 Biftek	1222

İlişkili Biftek türleri

Sığır T Kemiği Bifteği (Yağsız, 0 Cm Yağ İçerir, Pişmiş, Izgara)

Ince Dilimlenmiş Sandviç Biftek

Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek)

Daha Fazla Biftek Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sığır Eti türleri

Salamura Edilmiş Sığır Eti

Yağsız Kıyma

Daha Fazla Sığır Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren)

Sığır Üst Bel (0.3 cm Yağ İçeren)

Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren, Yüksek Kalite)

Sığır Üst Beli (0.5 cm Yağ İçeren)

Sığır Üst Filetosu (Yağsız,0.3 cm Yağ İçerir)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.