Rozbif (1 oz, kemiksiz) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 oz, kemiksiz

Enerji

317 kj

76 kcal

Yağ

4,91g

Doymuş Yağ

1,932g

Tekli Doymamış Yağ

2,085g

Çoklu Doymamış Yağ

0,178g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

7,35g

Sodyum

62mg

Kolesterol

22mg

Potasyum

83mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 ince dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	56
1 oz, kemiksiz	76
1 orta boy dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	112
1 kalın dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	168
1 porsiyon (85 g)	227
100 g	267
1 kase, doğranmış	358

İlişkili Sığır Eti türleri

Yağsız Kıyma

Salamura Edilmiş Sığır Eti

Kıyma

Biftek

Sığır Eti

Daha Fazla Sığır Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Rozbif (Yağsız Yenerek)

Eat Vappy Rozvif

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.