Rozbif (Yağsız Yenerek) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

828 kj

198 kcal

Yağ

8,52g

Doymuş Yağ

3,228g

Tekli Doymamış Yağ

3,531g

Çoklu Doymamış Yağ

0,281g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

28,32g

Sodyum

217mg

Kolesterol

75mg

Potasyum

306mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 ince dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	42
1 orta boy dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	83
1 kalın dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	125
1 porsiyon (85 g)	168
100 g	198

İlişkili Sığır Eti türleri

Salamura Edilmiş Sığır Eti

Kıyma

Daha Fazla Sığır Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek)

Salamura Edilmiş Sığır Eti Yağsız Yenerek)

Domuz Kızartma (Yağsız Yenerek)

Dilimlenmiş Jambon (Extra Yağsız)

Sığır Göğüs Eti (Yağsız Yenerek)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.