FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Pişmiş Lahana (Taze Olandan)

Genel porsiyon boyutları

Kal

51

Yağ

3,12 g

Karb

5,47 g

Prot

1,83 g

Pişmiş Lahana (Taze Olandan) (100 g) içinde 51 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

213 kj

51 kcal

Yağ

3,12g

Doymuş Yağ

0,563g

Tekli Doymamış Yağ

1,32g

Çoklu Doymamış Yağ

0,987g

Karbonhidratlar

5,47g

Şeker

1,2g

Fiber

1,9g

Protein

1,83g

Sodyum

251mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

220mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 porsiyon (68 g)	35
100 g	51
1 kase, taze	69

İlişkili Sebze türleri

Kırmızı Domates

Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Pişmiş Yeşil Lahana

Hafif Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma)

Pişmiş Ispanak (Taze Olandan)

Hash Brown (Taze Olandan)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.