Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Pişmiş Alabaşlar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Pişmiş Alabaşlar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Genel porsiyon boyutları
1 porsiyon (83 g)
100 g
1 kase
Kal
48
Yağ
0,18 g
Karb
10,97 g
Prot
2,95 g
Pişmiş Alabaşlar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) (1 kase) içinde 48 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
200 kj
48 kcal
Yağ
0,18g
Doymuş Yağ
0,023g
Tekli Doymamış Yağ
0,013g
Çoklu Doymamış Yağ
0,087g
Karbonhidratlar
10,97g
Şeker
4,59g
Fiber
1,8g
Protein
2,95g
Sodyum
419mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
558mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 porsiyon
(83 g)
24
100 g
29
1 kase
48
İlişkili Sebze türleri
Kırmızı Domates
Havuç
Mantar
Ispanak
Marul
Soğanlar
Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş)
Pişmiş Soya Fasulyesi (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Pişmiş Karnabahar (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye