Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Pişmiş Şalgam
Pişmiş Şalgam
Genel porsiyon boyutları
1 küçük
1 porsiyon (80 g)
100 g
1 orta boy
1 kase, parçalar
1 kase
1 büyük
1 kase,püre
Kal
99
Yağ
5,57 g
Karb
11,61 g
Prot
1,62 g
Pişmiş Şalgam (1 kase,püre) içinde 99 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase,püre
porsiyon başı
Enerji
413 kj
99 kcal
Yağ
5,57g
Doymuş Yağ
1,029g
Tekli Doymamış Yağ
2,553g
Çoklu Doymamış Yağ
1,673g
Karbonhidratlar
11,61g
Şeker
6,77g
Fiber
4,5g
Protein
1,62g
Sodyum
623mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
402mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
25
1 porsiyon
(80 g)
34
100 g
42
1 orta boy
50
1 kase, parçalar
67
1 kase
67
1 büyük
76
1 kase,püre
99
İlişkili Şalgam türleri
Şalgam
Daha Fazla Şalgam Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Sebze türleri
Kırmızı Domates
Mantar
Ispanak
Havuç
Soğanlar
Marul
Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Kuskus (Pişmiş)
Pişmiş Fasulye
Bulgur (Pişmiş)
Hindi Kıyması (Pişmiş)
Kepekli Spagetti (Pişmiş)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye