FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Pişmiş Şalgam

Genel porsiyon boyutları

Kal

34

Yağ

1,9 g

Karb

3,95 g

Prot

0,55 g

Pişmiş Şalgam (1 porsiyon) içinde 34 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 porsiyon (80 g)

Enerji

141 kj

34 kcal

Yağ

1,9g

Doymuş Yağ

0,35g

Tekli Doymamış Yağ

0,869g

Çoklu Doymamış Yağ

0,57g

Karbonhidratlar

3,95g

Şeker

2,3g

Fiber

1,5g

Protein

0,55g

Sodyum

212mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

137mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 küçük	25
1 porsiyon (80 g)	34
100 g	42
1 orta boy	50
1 kase, parçalar	67
1 kase	67
1 büyük	76
1 kase,püre	99

İlişkili Şalgam türleri

Daha Fazla Şalgam Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri

Kırmızı Domates

Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Kuskus (Pişmiş)

Pişmiş Fasulye

Bulgur (Pişmiş)

Hindi Kıyması (Pişmiş)

Kepekli Spagetti (Pişmiş)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.