FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Pancar

Genel porsiyon boyutları

Kal

43

Yağ

0,17 g

Karb

9,56 g

Prot

1,61 g

Pancar (100 g) içinde 43 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

180 kj

43 kcal

Yağ

0,17g

Doymuş Yağ

0,027g

Tekli Doymamış Yağ

0,033g

Çoklu Doymamış Yağ

0,061g

Karbonhidratlar

9,56g

Şeker

6,76g

Fiber

2,8g

Protein

1,61g

Sodyum

78mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

325mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 Pancar (5 cm çap)	35
100 g	43
1 kase	58

İlişkili Pancar türleri

Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)

Pancar (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)

Pişmiş Pancar (Taze Olandan)

Daha Fazla Pancar Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri

Kırmızı Domates

Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Yurt Soyulmuş Haşlanmış Kırmızı Pancar

Kühne Pancar Turşusu

Tat Kırmızı Pancar Turşusu

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.