FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Pancar

Genel porsiyon boyutları

Kal

58

Yağ

0,23 g

Karb

13 g

Prot

2,19 g

Pancar (1 kase) içinde 58 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kase

Enerji

245 kj

58 kcal

Yağ

0,23g

Doymuş Yağ

0,037g

Tekli Doymamış Yağ

0,045g

Çoklu Doymamış Yağ

0,083g

Karbonhidratlar

13g

Şeker

9,19g

Fiber

3,8g

Protein

2,19g

Sodyum

106mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

442mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 Pancar (5 cm çap)	35
100 g	43
1 kase	58

İlişkili Pancar türleri

Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)

Pancar (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)

Pişmiş Pancar (Taze Olandan)

Daha Fazla Pancar Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri

Kırmızı Domates

Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Yurt Soyulmuş Haşlanmış Kırmızı Pancar

Kühne Pancar Turşusu

Tat Kırmızı Pancar Turşusu

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.