Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Genel porsiyon boyutları
1 küçük
1 orta boy
1 büyük
1 yumurta
1 porsiyon (62 g)
1 ekstra büyük
1 büyük boy
100 g
Kal
158
Yağ
11,52 g
Karb
1,86 g
Prot
10,98 g
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta (100 g) içinde 158 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
661 kj
158 kcal
Yağ
11,52g
Doymuş Yağ
3,365g
Tekli Doymamış Yağ
4,624g
Çoklu Doymamış Yağ
2,004g
Karbonhidratlar
1,86g
Şeker
1,89g
Fiber
0g
Protein
10,98g
Sodyum
399mg
Kolesterol
344mg
Potasyum
146mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
7
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
77
1 orta boy
88
1 büyük
98
1 yumurta
98
1 porsiyon
(62 g)
98
1 ekstra büyük
107
1 büyük boy
118
100 g
158
İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri
Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta
Çırpılmış Yumurta
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Daha Fazla Çırpılmış Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Omlet türleri
Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta
Yumurta Omleti
Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta
Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Yumurta
Kahvaltı Öğeleri
Bunlarada bakınız
Salçalı Yumurta
Yumurta
Sucuklu Yumurta
Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye