Yumurta Omleti Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 büyük

Enerji

390 kj

93 kcal

Yağ

7,33g

Doymuş Yağ

2,053g

Tekli Doymamış Yağ

3,044g

Çoklu Doymamış Yağ

1,279g

Karbonhidratlar

0,42g

Şeker

0,4g

Fiber

Protein

6,48g

Sodyum

98mg

Kolesterol

217mg

Potasyum

70mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 yemek kaşığı	23
1 büyük	93
100 g	153

İlişkili Omlet türleri

Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta

Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Yumurta türleri

Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)

Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta

Yumurta

Yumurta Beyazı

Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Kahvaltı Öğeleri

Bunlarada bakınız

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.