Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Genel porsiyon boyutları
1 küçük
1 orta boy
1 büyük
1 yumurta
1 porsiyon (62 g)
1 ekstra büyük
1 büyük boy
100 g
Kal
118
Yağ
8,64 g
Karb
1,4 g
Prot
8,23 g
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta (1 büyük boy) içinde 118 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 büyük boy
porsiyon başı
Enerji
496 kj
118 kcal
Yağ
8,64g
Doymuş Yağ
2,524g
Tekli Doymamış Yağ
3,468g
Çoklu Doymamış Yağ
1,503g
Karbonhidratlar
1,4g
Şeker
1,42g
Fiber
0g
Protein
8,23g
Sodyum
299mg
Kolesterol
258mg
Potasyum
110mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
7
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
77
1 orta boy
88
1 büyük
98
1 yumurta
98
1 porsiyon
(62 g)
98
1 ekstra büyük
107
1 büyük boy
118
100 g
158
İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri
Çırpılmış Yumurta
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Daha Fazla Çırpılmış Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Omlet türleri
Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta
Yumurta Omleti
Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta
Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Yumurta
Kahvaltı Öğeleri
Bunlarada bakınız
Salçalı Yumurta
Yumurta
Sucuklu Yumurta
Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye