Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Genel porsiyon boyutları
1 küçük
1 orta boy
1 büyük
1 yumurta
1 porsiyon (62 g)
1 ekstra büyük
1 büyük boy
100 g
Kal
88
Yağ
6,45 g
Karb
1,04 g
Prot
6,15 g
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta (1 orta boy) içinde 88 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy
porsiyon başı
Enerji
370 kj
88 kcal
Yağ
6,45g
Doymuş Yağ
1,884g
Tekli Doymamış Yağ
2,589g
Çoklu Doymamış Yağ
1,122g
Karbonhidratlar
1,04g
Şeker
1,06g
Fiber
0g
Protein
6,15g
Sodyum
223mg
Kolesterol
193mg
Potasyum
82mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
7
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
77
1 orta boy
88
1 büyük
98
1 yumurta
98
1 porsiyon
(62 g)
98
1 ekstra büyük
107
1 büyük boy
118
100 g
158
İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta
Çırpılmış Yumurta
Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta
Daha Fazla Çırpılmış Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Omlet türleri
Yumurta Omleti
Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta
Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Yumurta
Kahvaltı Öğeleri
Bunlarada bakınız
Salçalı Yumurta
Yumurta
Sucuklu Yumurta
Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye