Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Kızarmış Kalamar
Kızarmış Kalamar
Genel porsiyon boyutları
1 adet
1 porsiyon (85 g)
100 g
1 kase
Kal
187
Yağ
3,25 g
Karb
14,85 g
Prot
22,69 g
Kızarmış Kalamar (1 kase) içinde 187 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
783 kj
187 kcal
Yağ
3,25g
Doymuş Yağ
0,854g
Tekli Doymamış Yağ
0,557g
Çoklu Doymamış Yağ
1,073g
Karbonhidratlar
14,85g
Şeker
0,99g
Fiber
0,7g
Protein
22,69g
Sodyum
502mg
Kolesterol
326mg
Potasyum
352mg
Son Güncelleştirme
10 May 20 08:49 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 adet
12
1 porsiyon
(85 g)
106
100 g
125
1 kase
187
İlişkili Deniz Ürünleri türleri
Midye
Yengeç
Ahtapot
İstiridye
Istakoz
Daha Fazla Deniz Ürünleri Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Kalamar
Kızarmış Beyaz Ekmek
Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek)
Kızarmış Çavdar Ekmeği
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye