Kalamar

Genel porsiyon boyutları
Kal
92
Yağ
1,38 g
Karb
3,08 g
Prot
15,58 g
Kalamar (100 g) içinde 92 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
385 kj
92 kcal
Yağ
1,38g
Doymuş Yağ
0,358g
Tekli Doymamış Yağ
0,107g
Çoklu Doymamış Yağ
0,524g
Karbonhidratlar
3,08g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
15,58g
Sodyum
44mg
Kolesterol
233mg
Potasyum
246mg
Son Güncelleştirme 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu Kaloriler

İlişkili Deniz Ürünleri türleri

Diğer İlgili Gıdalar

Bunlarada bakınız