FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Kıymalı Yumurta

Genel porsiyon boyutları

Kal

146

Yağ

10,24 g

Karb

2,7 g

Prot

10,44 g

Kıymalı Yumurta (100 g) içinde 146 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

612 kj

146 kcal

Yağ

10,24g

Doymuş Yağ

2,936g

Trans Yağ

0,219g

Tekli Doymamış Yağ

5,021g

Çoklu Doymamış Yağ

1,006g

Karbonhidratlar

2,7g

Şeker

1,37g

Fiber

0,6g

Protein

10,44g

Sodyum

186mg

Kolesterol

202mg

Potasyum

193mg

Son Güncelleştirme	12 May 20 01:05 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	146
1 porsiyon (200 g)	293
1 kase	351

İlişkili Kıyma türleri

Ekstra Yağsız Kıyma

Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ)

Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ)

Ekmekli Kıyma veya Köfte

Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ)

Daha Fazla Kıyma Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Yumurta türleri

Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)

Yumurta Beyazı

Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta

Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Çırpılmış Yumurta

Sığır Kıyması (%75 Yağsız/%25 Yağ)

Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta

Yağsız Kızarmış Yumurta

Salçalı Yumurta

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.