Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Kırmızı Yapraklı Marul
Kırmızı Yapraklı Marul
Genel porsiyon boyutları
1 iç yaprağı
1 dış yaprak
1 kase, rendelenmiş
1 porsiyon
100 g
1 baş
Kal
3
Yağ
0,04 g
Karb
0,38 g
Prot
0,23 g
Kırmızı Yapraklı Marul (1 dış yaprak) içinde 3 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 dış yaprak
porsiyon başı
Enerji
11 kj
3 kcal
Yağ
0,04g
Karbonhidratlar
0,38g
Şeker
0,08g
Fiber
0,2g
Protein
0,23g
Sodyum
4mg
Potasyum
32mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 iç yaprağı
-
1 dış yaprak
3
1 kase, rendelenmiş
4
1 porsiyon
14
100 g
16
1 baş
49
İlişkili Marul türleri
Roka Marulu
Marul veya Romaine Marulu
Karışık Yeşil Salata
Göbek Marul
Marul
Yeşil Yapraklı Marul
Daha Fazla Marul Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Sebze türleri
Soğanlar
Ispanak
Kırmızı Domates
Mantar
Havuç
Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Kırmızı Şarap
Tatlı Kırmızı Biber
Kırmızı Barbunya Fasulyesi
Kırmızı Mercimek Çorbası
Kırmızı veya Arnavut Biberi
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye