Kırmızı Soğan (1 orta boy) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 orta boy

Enerji

193 kj

46 kcal

Yağ

0,09g

Doymuş Yağ

0,029g

Tekli Doymamış Yağ

0,025g

Çoklu Doymamış Yağ

0,068g

Karbonhidratlar

11,12g

Şeker

4,71g

Fiber

1,5g

Protein

1,01g

Sodyum

3mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

158mg

Son Güncelleştirme	07 May 20 09:29 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 ince dilim	4
1 porsiyon (14 g)	6
1 orta boy dilim (0,3 cm kalınlığında)	6
1 büyük dilim (0,6 cm kalınlığında)	16
1 10 halka porsiyon	25
1 küçük	29
100 g	42
1 orta boy	46
1 kase, dilimlenmiş	48
1 büyük	63

İlişkili Soğan türleri

Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri)

Genç Yeşil Soğan

Soğanlar

Soğan veya Taze Soğan

Tatlı Soğan

Daha Fazla Soğan Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri

Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Pişmiş Olgun Soğan

Kırmızı veya Arnavut Biberi

Soğan Halkaları (Ekmekli ve Kızarmış)

Kırmızı Patates (İçi ve Kabuğu)

Tatlı Kırmızı Biber

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.