Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Hamsi Tava
Hamsi Tava
Genel porsiyon boyutları
1 Hamsi
1 porsiyon (28 g)
100 g
Kal
49
Yağ
2,92 g
Karb
0,08 g
Prot
5,41 g
Hamsi Tava (1 porsiyon) içinde 49 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (28 g)
porsiyon başı
Enerji
207 kj
49 kcal
Yağ
2,92g
Doymuş Yağ
0,565g
Tekli Doymamış Yağ
1,511g
Çoklu Doymamış Yağ
0,596g
Karbonhidratlar
0,08g
Şeker
0,01g
Fiber
0g
Protein
5,41g
Sodyum
702mg
Kolesterol
16mg
Potasyum
102mg
Son Güncelleştirme
11 May 20 08:44 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 Hamsi
7
1 porsiyon
(28 g)
49
100 g
176
İlişkili Hamsi türleri
Hamsi (Yağa Batırılmış, Konservelenmiş)
Hamsi
Daha Fazla Hamsi Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Balık türleri
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Tilapia (Balık)
Balık
Pişmiş veya Izgara Balık
Izgara Balık
Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Hamsi Buğulama
Easyfood Ankara Tava
Harras Kaymaklı Tava Yoğurt
Performans Hamsi
Uno Karadeniz Tava Ekmeği
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye