Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Az Yağlı Dondurulmuş Yoğurt
Az Yağlı Dondurulmuş Yoğurt
Genel porsiyon boyutları
1 küçük kepçe/bandırma
100 g
1 porsiyon (100 g)
1 orta boy derin kepçe
1 büyük derin kepçe
1 kase
Kal
107
Yağ
1,47 g
Karb
19,62 g
Prot
4,7 g
Az Yağlı Dondurulmuş Yoğurt (1 orta boy derin kepçe) içinde 107 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy derin kepçe
porsiyon başı
Enerji
448 kj
107 kcal
Yağ
1,47g
Doymuş Yağ
0,94g
Tekli Doymamış Yağ
0,412g
Çoklu Doymamış Yağ
0,042g
Karbonhidratlar
19,62g
Şeker
19,06g
Fiber
0,3g
Protein
4,7g
Sodyum
60mg
Kolesterol
5mg
Potasyum
228mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük kepçe/bandırma
72
100 g
107
1 porsiyon
(100 g)
107
1 orta boy derin kepçe
107
1 büyük derin kepçe
142
1 kase
214
İlişkili Dondurulmuş Yoğurt türleri
Çikolatalı Donmuş Yoğurt (Yumuşak Servis)
Dondurulmuş Yoğurt
Yağsız Dondurulmuş Yoğurt
Çikolatalı Dondurulmuş Yoğurt
Daha Fazla Dondurulmuş Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Yoğurt türleri
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Yağsız Sade Yoğurt
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Az Yağlı Sade Yoğurt
Sade Yoğurt
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Az Yağlı Meyve Çeşitli Yoğurt
Çikolatalı Süt (Az Yağlı)
İsviçre Peyniri (Az Yağlı)
Tam Yağlı Sade Yoğurt
Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye