Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yağsız Dondurulmuş Yoğurt
Yağsız Dondurulmuş Yoğurt
Genel porsiyon boyutları
1 küçük kepçe/bandırma
1 porsiyon (80 g)
1 derin kepçe
1 orta boy derin kepçe
100 g
1 büyük derin kepçe
1 kase
Kal
164
Yağ
0,65 g
Karb
34,84 g
Prot
5,96 g
Yağsız Dondurulmuş Yoğurt (1 kase) içinde 164 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
685 kj
164 kcal
Yağ
0,65g
Doymuş Yağ
0,405g
Tekli Doymamış Yağ
0,184g
Çoklu Doymamış Yağ
0,024g
Karbonhidratlar
34,84g
Şeker
27,2g
Fiber
0g
Protein
5,96g
Sodyum
86mg
Kolesterol
5mg
Potasyum
275mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük kepçe/bandırma
55
1 porsiyon
(80 g)
82
1 derin kepçe
82
1 orta boy derin kepçe
82
100 g
103
1 büyük derin kepçe
109
1 kase
164
İlişkili Dondurulmuş Yoğurt türleri
Çikolatalı Dondurulmuş Yoğurt
Dondurulmuş Yoğurt
Az Yağlı Dondurulmuş Yoğurt
Çikolatalı Donmuş Yoğurt (Yumuşak Servis)
Daha Fazla Dondurulmuş Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Yoğurt türleri
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Az Yağlı Sade Yoğurt
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Yağsız Sade Yoğurt
Sade Yoğurt
Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Vanilyalı veya Limonlu Yoğurt (Yağsız Düşük Kalorili Tanlandırıcı ile)
Yoğurt
Böğürtlen (Şekersiz, Dondurulmuş)
Kuşkonmaz (Hazır Olmayan, Dondurulmuş)
Bamya (Dondurulmuş)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye