Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Şalgam
Şalgam
Genel porsiyon boyutları
1 dilim
1 küçük
100 g
1 orta boy
1 kase, küp küp kesilmiş
1 büyük
Kal
4
Yağ
0,02 g
Karb
0,96 g
Prot
0,14 g
Şalgam (1 dilim) içinde 4 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 dilim
porsiyon başı
Enerji
18 kj
4 kcal
Yağ
0,02g
Doymuş Yağ
0,002g
Tekli Doymamış Yağ
0,001g
Çoklu Doymamış Yağ
0,008g
Karbonhidratlar
0,96g
Şeker
0,57g
Fiber
0,3g
Protein
0,14g
Sodyum
10mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
29mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 dilim
4
1 küçük
17
100 g
28
1 orta boy
34
1 kase, küp küp kesilmiş
36
1 büyük
51
İlişkili Şalgam türleri
Pişmiş Şalgam
Daha Fazla Şalgam Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Sebze türleri
Mantar
Havuç
Ispanak
Kırmızı Domates
Marul
Soğanlar
Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Doğanay Şalgam Suyu
Kilikya Acılı Şalgam Suyu
Serfressh Şalgam Suyu
Torku Bordo Şalgam Suyu
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye