Şalgam

Genel porsiyon boyutları
Kal
34
Yağ
0,12 g
Karb
7,84 g
Prot
1,1 g
Şalgam (1 orta boy) içinde 34 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy
porsiyon başı
Enerji
143 kj
34 kcal
Yağ
0,12g
Doymuş Yağ
0,013g
Tekli Doymamış Yağ
0,007g
Çoklu Doymamış Yağ
0,065g
Karbonhidratlar
7,84g
Şeker
4,64g
Fiber
2,2g
Protein
1,1g
Sodyum
82mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
233mg
Son Güncelleştirme 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu Kaloriler

İlişkili Şalgam türleri

İlişkili Sebze türleri

Bunlarada bakınız