Şalgam

Genel porsiyon boyutları
Kal
51
Yağ
0,18 g
Karb
11,77 g
Prot
1,65 g
Şalgam (1 büyük) içinde 51 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 büyük
porsiyon başı
Enerji
214 kj
51 kcal
Yağ
0,18g
Doymuş Yağ
0,02g
Tekli Doymamış Yağ
0,011g
Çoklu Doymamış Yağ
0,097g
Karbonhidratlar
11,77g
Şeker
6,95g
Fiber
3,3g
Protein
1,65g
Sodyum
123mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
350mg
Son Güncelleştirme 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu Kaloriler

İlişkili Şalgam türleri

İlişkili Sebze türleri

Bunlarada bakınız