İstiridye (1 lb, kabuklu, kabuğu çıkarıldıktan sonra elde edilen) içinde 50 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 lb, kabuklu, kabuğu çıkarıldıktan sonra elde edilen
Enerji
211 kj
50 kcal
Yağ
0,66g
Doymuş Yağ
0,064g
Tekli Doymamış Yağ
0,054g
Çoklu Doymamış Yağ
0,192g
Karbonhidratlar
1,75g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
8,68g
Sodyum
38mg
Kolesterol
23mg
Potasyum
214mg