İstiridyeler Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 pasifik

Enerji

137 kj

33 kcal

Yağ

1,18g

Doymuş Yağ

0,371g

Tekli Doymamış Yağ

0,151g

Çoklu Doymamış Yağ

0,465g

Karbonhidratlar

1,88g

Şeker

Fiber

Protein

3,38g

Sodyum

101mg

Kolesterol

25mg

Potasyum

75mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 istiridye, çiğ	10
1 doğuya ait	10
1 oz, kabuksuz	19
1 pasifik	33
1 porsiyon (85 g)	58
100 g	68
1 konserve (340 g), suyunu çekmiş	141
1 kase	169

İlişkili Deniz Ürünleri türleri

Daha Fazla Deniz Ürünleri Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.