Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Çupra
Çupra
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (110 g)
1 kase, kuşbaşı
Kal
148
Yağ
3,7 g
Karb
0 g
Prot
26,84 g
Çupra (1 kase, kuşbaşı) içinde 148 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, kuşbaşı
porsiyon başı
Enerji
620 kj
148 kcal
Yağ
3,7g
Doymuş Yağ
0,76g
Tekli Doymamış Yağ
1,138g
Çoklu Doymamış Yağ
1,3g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
26,84g
Sodyum
61mg
Kolesterol
84mg
Potasyum
545mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 10:59 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
109
1 porsiyon
(110 g)
120
1 kase, kuşbaşı
148
İlişkili Balık türleri
Izgara Balık
Pişmiş veya Izgara Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Tilapia (Balık)
Balık
Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye