FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Çinekop

Genel porsiyon boyutları

Kal

124

Yağ

4,24 g

Karb

0 g

Prot

20,04 g

Çinekop (100 g) içinde 124 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

519 kj

124 kcal

Yağ

4,24g

Doymuş Yağ

0,915g

Tekli Doymamış Yağ

1,793g

Çoklu Doymamış Yağ

1,06g

Karbonhidratlar

Fiber

Protein

20,04g

Sodyum

60mg

Kolesterol

59mg

Potasyum

372mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	124
1 fileto	186

İlişkili Balık türleri

Fırında Pişmiş veya Izgara Somon

Izgara Balık

Pişmiş veya Izgara Balık

Tilapia (Balık)

Balık

Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.