Fit Dereotlu Poğaça

Fit Dereotlu Poğaça

Değerlendirme
5,0 
Chewy, lezzetli ve düşük kalorili atıştırmalık.
Ürün Hazırlık Süresi Pişirme Süresi
11 15 dakika 25 dakika

Malzemeler

Talimatlar

1. İki yumurtadan birinin sarısını poğaçanın üzerine sürmek için ayırın.
2. Önce tüm sıvı malzemeleri karıştırın, ardından tüm kuru malzemeleri ekleyin.
3. Hamurlara şekil verdikten sonra her birinin üzerine yumurta sarısı sürün.
4. Önceden ısıtılmış 180°C fırında 25 dakika altın rengi alana kadar pişirin.

Beslenme Özeti

Fit Dereotlu Poğaça bir porsiyonunda 246 vardır.
Kalori Dağılımı: %42 yağ, %47 karb, %11 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
1029 kj
246 kcal
Yağ
12,07g
Doymuş Yağ
2,568g
Tekli Doymamış Yağ
7,083g
Çoklu Doymamış Yağ
1,086g
Karbonhidratlar
30,11g
Şeker
0,86g
Fiber
4,2g
Protein
7,09g
Sodyum
876mg
Kolesterol
38mg
Potasyum
103mg
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

En Yeni Yemek Tarifleri