| Ürün | Hazırlık Süresi | Pişirme Süresi |
|---|---|---|
| 1 | 10 dakika | 10 dakika |
| 1. | Sebzeleri dilimleyin. |
| 2. | Soğan ve biberleri zeytinyağında soteleyin. |
| 3. | Mantarları ekleyin ve karıştırın. Tatmak için mevsim. |
| 4. | Yumuşayana kadar pişirin. |
|
Sote Istiridye Mantarı bir porsiyonunda 294 vardır.
Kalori Dağılımı: %41 yağ, %44 karb, %15 prot.
|
|
|
| Öğün Türüne göre Filtre Et |
|---|
