Haşhaş Ezmeli Tost Ekmeği

Haşhaş Ezmeli Tost Ekmeği

Değerlendirme
5,0 
Kahvaltı için yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı bir tarif.
Ürün Hazırlık Süresi Pişirme Süresi
16 15 dakika 25 dakika

Malzemeler

Talimatlar

1. Haşhaş ezmesini ve yumurtayı çırpın.
2. Soda ve sirkeyi karıştırın ve yumurta karışımına ekleyin.
3. Karışımı fırın tepsisine aktarın ve 180°C'de 20-25 dakika pişirin.

Beslenme Özeti

Haşhaş Ezmeli Tost Ekmeği bir porsiyonunda 86 vardır.
Kalori Dağılımı: %71 yağ, %11 karb, %18 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
360 kj
86 kcal
Yağ
6,97g
Doymuş Yağ
1,005g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
5,628g
Çoklu Doymamış Yağ
0,15g
Karbonhidratlar
2,43g
Şeker
0,32g
Fiber
1,7g
Protein
3,85g
Sodyum
140mg
Kolesterol
46mg
Potasyum
86mg
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

En Yeni Yemek Tarifleri