Beyaz Peynirli Yulaf Ezmeli Börek

Değerlendirme
5,0 
Yulaflı domatesli fit poğaça.
Ürün Hazırlık Süresi Pişirme Süresi
11 10 dakika 15 dakika

Malzemeler

Talimatlar

1. Domatesleri küçük küçük doğrayın.
2. Maydanozları doğrayın ve peyniri çatal yardımıyla ezin.
3. Kaseye yumurta, yoğurt ve peyniri koyup karıştırın.
4. Daha sonra yulaf, kabartma tozu, tuz ve baharatları koyun. Fazla ezmeden karıştırın.
5. Domates ve maydanozu ekleyin ve tekrar yavaşça karıştırın.
6. Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine yuvarlak şekil yaparak yerleştirin ve üzerine çörekotu serpin.
7. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında üzeri kızarıncaya kadar pişirin.

Beslenme Özeti

Beyaz Peynirli Yulaf Ezmeli Börek bir porsiyonunda 97 vardır.
Kalori Dağılımı: %55 yağ, %24 karb, %21 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
405 kj
97 kcal
Yağ
6g
Doymuş Yağ
3,807g
Tekli Doymamış Yağ
1,343g
Çoklu Doymamış Yağ
0,228g
Karbonhidratlar
5,74g
Şeker
2,94g
Fiber
0,9g
Protein
5,11g
Sodyum
639mg
Kolesterol
39mg
Potasyum
105mg
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et