Muzlu Kakaolu Bar

Muzlu Kakaolu Bar

Zengin lezzet ile yumuşak ve çiğnenebilir.
Ürün Hazırlık Süresi Pişirme Süresi
3 20 dakika 2 dakika

Malzemeler

Talimatlar

1. Muzu ezerek püre haline getirelim.
2. Üzerine kakao tozu ekleyip karıştırmaya devam edelim.
3. Daha sonra sütü ekleyip iyice karıştırarak muhallebi kıvamına getirin.
4. Kısık ateşte 2 dk kaynayana ,kıvam alana kadar pişirelim ve sürekli karıştıralım.
5. Hindistan cevizini ekleyip karıştırın, kaynayınca altını kapatın.
6. Son olarak mısırı ekleyip karıştırın. İstediğimiz şekli verelim ve buzdolabına kaldıralım.

Beslenme Özeti

Muzlu Kakaolu Bar bir porsiyonunda 57 vardır.
Kalori Dağılımı: %22 yağ, %67 karb, %11 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
237 kj
57 kcal
Yağ
1,57g
Doymuş Yağ
0,836g
Tekli Doymamış Yağ
0,194g
Çoklu Doymamış Yağ
0,044g
Karbonhidratlar
10,86g
Şeker
3,28g
Fiber
1g
Protein
1,82g
Sodyum
9mg
Kolesterol
1mg
Potasyum
115mg
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

En Yeni Yemek Tarifleri